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sábado, 17 de agosto de 2013

Ensalada de garbanzos


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Ideal para servir a la hora de almuerzo, cuando se necesita preparar algo rápido, rico y llenador. Los garbanzos se pueden reemplazar por otra legumbre como lentejas y tenerlos hervidos en la heladera de ante mano.

Ingredientes:

  • 2 tomates picados en cubos
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1/2 pimentón picado en cubos
  • 1/4 de cebolla morada picada en cubos
  • Cilantro picado a gusto
  • 1 Cda. de aceite de oliva primera prensión en frío
  • Jugo de limón a gusto
  • Sal marina o del Himalaya a gusto

Preparación:

Combinar todos los ingredientes en un boul.
Mezclar, servir y disfrutar!

"Que tu alimento sea tu medicina..."
Patry


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